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久々のケンタ12日目

17;20
ケンタッキーチキン5ピース
サイダー500ml

19:10
コーヒー2杯
ミルクポーション1つ
キャラメルポーション1つ

22:20
リポビタンD1本

ケンタッキーチキン5ピース
サイダー500ml

19:10
コーヒー2杯
ミルクポーション1つ
キャラメルポーション1つ

23:00
体重:83.0㎏
体脂肪:31%

「肥満」
体格指数27.4(BMI)
基礎代謝量1772(BMR)kcal

久しぶりにケンタッキーのチキンを貪る\(^▽^)/
メタボへε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ ゴーゴー♪

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