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レコーディング6日目

12:30
ご飯300g
生卵1個+醤油
納豆1パック+塩+わけぎ+からし
味付け玉子1個

19:40
豆乳200ml
野菜ジュース100ml

23:10
体重:82.2㎏
体脂肪:34%

「肥満」
体格指数27.2(BMI)
基礎代謝量1758(BMR)kcal

夜にジャンクガレッジ喰おうかと思って行ったが、またえらい行列出来てたのでスルー(;´д`)トホホ
やっぱ日曜日行こう( ´△`)

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