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2年前とは違う!!

部屋の掃除&片付けしてたらTANITAの体脂肪も測定できる体重計がでてきた。
んで測定してみたら…愕然としたなぁ~

体重:85.2㎏
体脂肪:31%

レコーディングダイエットでもしようかしら(はぁ~

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「心と体」カテゴリの記事

コメント

>レコーディングダイエットでもしようかしら
それって何?気になるんだけど・・・
オジサンより20キロ近くオーバーは問題ですよ。

投稿: グッチ | 2007年4月14日 (土) 00時42分

どもです。
レコーディングダイエットについては下記のURLを参照して下され。
俺が説明するより、詳しいです。
簡単に言ったら喰ったもの記録するってことかな。
http://putikuri.way-nifty.com/blog/2007/04/post_7e47.html

投稿: アフロ建 | 2007年4月14日 (土) 18時36分

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